Vergleich: Haferkleie, Flocken (SchneeKoppe) vs. Haferflocken (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferkleie, Flocken von SchneeKoppe und Haferflocken von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.458 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 41,8 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 7,4 | g |
| Ballaststoffe: | 18,8 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 44% weniger Protein |
| 25% weniger Kohlenhydrate |
| 4% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 349 | kcal | 349 | kcal | |
| Brennwert | 1.458 | kJ | 1.468 | kJ | |
| Protein | 19 | g | -44% | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate | 41,8 | g | -25% | 55,7 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 7,4 | g | -4% | 7,1 | g |
| Ballaststoffe | 18,8 | g | 9,7 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferkleie, Flocken von SchneeKoppe und die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferkleie, Flocken von SchneeKoppe und 100g Haferflocken von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich bringt Haferkleie, Flocken von SchneeKoppe gleichviel Energie wie Haferflocken von Alnatura. Beide bringen 349 Kilokalorien mit, was 1.458kJ entspricht.
Mit 19g Protein ist Haferkleie, Flocken von SchneeKoppe zu 78% proteinhaltiger. Haferflocken von Alnatura liefert dir mit 44% weniger nur 10,7g.
Bei 41,8g ist Haferkleie, Flocken von SchneeKoppe zu 25% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Haferflocken von Alnatura is mit 55,7g ausgerüstet, was 25% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Haferflocken von Alnatura mit 1,1g zu 9% unter dem von Haferkleie, Flocken von SchneeKoppe. Somit beinhaltet Haferflocken von Alnatura 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 7,4g Bestandteil von Haferkleie, Flocken von SchneeKoppe. Das sind 4% mehr als bei Haferflocken von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 7,1g.
Haferkleie, Flocken von SchneeKoppe beinhaltet 18,8g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,9 mal so hoch. Bei Haferflocken von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 9,7g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren