Vergleich: mini Naan Breads, Plain (Simtom Restaurant Style) vs. Basmati, Reis (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mini Naan Breads, Plain von Simtom Restaurant Style und Basmati, Reis von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 259 | kcal |
| Brennwert: | 1.094 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 44 | g |
| Fett: | 5,8 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 44% weniger Kohlenhydrate |
| 79% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Kalorien | 259 | kcal | -29% | 363 | kcal |
| Brennwert | 1.094 | kJ | 1.520 | kJ | |
| Protein | 7,7 | g | -17% | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate | 44 | g | -44% | 78 | g |
| Fett | 5,8 | g | -79% | 1,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von mini Naan Breads, Plain von Simtom Restaurant Style und die Nährwerte von Basmati, Reis von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g mini Naan Breads, Plain von Simtom Restaurant Style und 100g Basmati, Reis von Rapunzel. Mini Naan Breads, Plain von Simtom Restaurant Style gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Basmati, Reis von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert mini Naan Breads, Plain von Simtom Restaurant Style 29% weniger Energie als Basmati, Reis von Rapunzel. Damit gibt Basmati, Reis von Rapunzel 1,4 mal so viele Kalorien wie mini Naan Breads, Plain von Simtom Restaurant Style. In Zahlen sind das bei mini Naan Breads, Plain von Simtom Restaurant Style 259kcal und bei Basmati, Reis von Rapunzel 363kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.094kJ und 1.520kJ.
Mit 7,7g Protein ist mini Naan Breads, Plain von Simtom Restaurant Style zu 17% proteinarmer. Basmati, Reis von Rapunzel liefert dir 9,3g Protein. Das entpsicht einem zu 21% höheren Proteingehalt.
Bei 44g ist mini Naan Breads, Plain von Simtom Restaurant Style zu 44% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmati, Reis von Rapunzel is mit 78g ausgerüstet, was 44% weniger entspricht.
Fett ist mit 5,8g Bestandteil von mini Naan Breads, Plain von Simtom Restaurant Style. Das sind 383% mehr als bei Basmati, Reis von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
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