Vergleich: Cashewkerne vs. Gummibärchen (Sugarland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cashewkerne und Gummibärchen von Sugarland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 553 | kcal |
| Brennwert: | 2.314 | kJ |
| Protein: | 18,22 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,19 | g |
| - davon Zucker: | 5,91 | g |
| Fett: | 43,85 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,78 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 39% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 61% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
von Sugarland
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 338 | kcal |
| Brennwert: | 1.439 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,5 | g |
| - davon Zucker: | 46,3 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 553 | kcal | -39% | 338 | kcal |
| Brennwert | 2.314 | kJ | 1.439 | kJ | |
| Protein | 18,22 | g | -70% | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate | 30,19 | g | -61% | 77,5 | g |
| - davon Zucker | 5,91 | g | 46,3 | g | |
| Fett | 43,85 | g | -100% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7,78 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 3,3 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cashewkerne und die Nährwerte von Gummibärchen von Sugarland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cashewkerne und 100g Gummibärchen von Sugarland. Cashewkerne gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Gummibärchen von Sugarland gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Cashewkerne 64% mehr Energie als Gummibärchen von Sugarland. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cashewkerne 553kcal und bei Gummibärchen von Sugarland 338kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.314kJ und 1.439kJ.
Mit 18,22g Protein ist Cashewkerne zu 237% proteinhaltiger. Gummibärchen von Sugarland liefert dir mit 70% weniger nur 5,4g.
Bei 30,19g ist Cashewkerne zu 61% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gummibärchen von Sugarland is mit 77,5g ausgerüstet, was 61% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Gummibärchen von Sugarland mit 46,3g zu 87% unter dem von Cashewkerne. Somit beinhaltet Gummibärchen von Sugarland 7,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 43,85g Bestandteil von Cashewkerne. Das sind 21825% mehr als bei Gummibärchen von Sugarland. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Cashewkerne mit 7,78g 38,9 mal so hoch wie bei Gummibärchen von Sugarland. Bei Gummibärchen von Sugarland liegt der Wert bei 0,2g, also 97% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Cashewkerne 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Gummibärchen von Sugarland Salz in der Menge von 0,25g.
Cashewkerne beinhaltet 3,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 16,5 mal so hoch. Bei Gummibärchen von Sugarland liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,2g.
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