Vergleich: Kokosraspeln (suntree) vs. Eiernudeln, Spätzle
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokosraspeln von suntree und Eiernudeln, Spätzle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von suntree
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 616 | kcal |
| Brennwert: | 2.534 | kJ |
| Protein: | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| - davon Zucker: | 6,4 | g |
| Fett: | 58,4 | g |
| Ballaststoffe: | 21,1 | g |
| 42% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Kalorien | 616 | kcal | -42% | 355 | kcal |
| Brennwert | 2.534 | kJ | 1.486 | kJ | |
| Protein | 5,6 | g | -57% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 6,4 | g | -91% | 70 | g |
| - davon Zucker | 6,4 | g | 1 | g | |
| Fett | 58,4 | g | -96% | 2,5 | g |
| Ballaststoffe | 21,1 | g | 3,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokosraspeln von suntree und die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kokosraspeln von suntree und 100g Eiernudeln, Spätzle. Kokosraspeln von suntree gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Eiernudeln, Spätzle gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Kokosraspeln von suntree 74% mehr Energie als Eiernudeln, Spätzle. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kokosraspeln von suntree 616kcal und bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.534kJ und 1.486kJ.
Mit 5,6g Protein ist Kokosraspeln von suntree zu 57% proteinarmer. Eiernudeln, Spätzle liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 132% höheren Proteingehalt.
Bei 6,4g ist Kokosraspeln von suntree zu 91% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eiernudeln, Spätzle is mit 70g ausgerüstet, was 91% weniger entspricht.
Mit 6,4g wird dir bei Kokosraspeln von suntree 6,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 540% mehr.
Fett ist mit 58,4g Bestandteil von Kokosraspeln von suntree. Das sind 2236% mehr als bei Eiernudeln, Spätzle. Hier beträgt der Anteil 2,5g.
Kokosraspeln von suntree beinhaltet 21,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 6,4 mal so hoch. Bei Eiernudeln, Spätzle liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,3g.
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