Vergleich: Kasslerbraten (Tillman's) vs. Sauerkraut, mild (K-Classic Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kasslerbraten von Tillman's und Sauerkraut, mild von K-Classic Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Tillman's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 105 | kcal |
| Brennwert: | 442 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Salz: | 2,29 | g |
| Natrium: | 0,9 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 71% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 27 | kcal |
| Brennwert: | 114 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,78 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| Kalorien | 105 | kcal | -74% | 27 | kcal |
| Brennwert | 442 | kJ | 114 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -92% | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -71% | 1,7 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -80% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 2,29 | g | 0,78 | g | |
| Natrium | 0,9 | g | 0,31 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kasslerbraten von Tillman's und die Nährwerte von Sauerkraut, mild von K-Classic Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kasslerbraten von Tillman's und 100g Sauerkraut, mild von K-Classic Bio. Kasslerbraten von Tillman's gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Sauerkraut, mild von K-Classic Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Kasslerbraten von Tillman's 289% mehr Energie als Sauerkraut, mild von K-Classic Bio. Das ist 3,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kasslerbraten von Tillman's 105kcal und bei Sauerkraut, mild von K-Classic Bio 27kcal. Das entspricht einem Brennwert von 442kJ und 114kJ.
Mit 20g Protein ist Kasslerbraten von Tillman's zu 1076% proteinhaltiger. Sauerkraut, mild von K-Classic Bio liefert dir mit 92% weniger nur 1,7g.
Bei 0,5g ist Kasslerbraten von Tillman's zu 71% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Sauerkraut, mild von K-Classic Bio is mit 1,7g ausgerüstet, was 71% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Sauerkraut, mild von K-Classic Bio mit 1,5g zu 67% unter dem von Kasslerbraten von Tillman's. Somit beinhaltet Sauerkraut, mild von K-Classic Bio 3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Kasslerbraten von Tillman's. Das sind 400% mehr als bei Sauerkraut, mild von K-Classic Bio. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kasslerbraten von Tillman's mit 1,2g 4 mal so hoch wie bei Sauerkraut, mild von K-Classic Bio. Bei Sauerkraut, mild von K-Classic Bio liegt der Wert bei 0,3g, also 75% geringer.
Rechts werden dir von Sauerkraut, mild von K-Classic Bio 0,78g Salz geliefert. Bei Kasslerbraten von Tillman's beträgt der Salzgehalt 2,29g.
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