Vergleich: Alaska-Seelachsfilet (Trawlic) vs. Seelachs, Alaska
Gegenüberstellung der Nährwerte
Alaska-Seelachsfilet von Trawlic und Seelachs, Alaska im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Trawlic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 75 | kcal |
| Brennwert: | 319 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 28% weniger Protein |
| 49% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 233 | kJ |
| Protein: | 12,19 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,41 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,12 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,85 | g |
| Natrium: | 0,33 | g |
| Kalorien | 75 | kcal | -25% | 56 | kcal |
| Brennwert | 319 | kJ | 233 | kJ | |
| Protein | 17 | g | -28% | 12,19 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,8 | g | -49% | 0,41 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,12 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,85 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,33 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Alaska-Seelachsfilet von Trawlic und die Nährwerte von Seelachs, Alaska. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Alaska-Seelachsfilet von Trawlic und 100g Seelachs, Alaska. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Alaska-Seelachsfilet von Trawlic 34% mehr Energie als Seelachs, Alaska. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Alaska-Seelachsfilet von Trawlic 75kcal und bei Seelachs, Alaska 56kcal. Das entspricht einem Brennwert von 319kJ und 233kJ.
Mit 17g Protein ist Alaska-Seelachsfilet von Trawlic zu 39% proteinhaltiger. Seelachs, Alaska liefert dir mit 28% weniger nur 12,19g.
Seelachs, Alaska und Alaska-Seelachsfilet von Trawlic sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 0,8g Bestandteil von Alaska-Seelachsfilet von Trawlic. Das sind 95% mehr als bei Seelachs, Alaska. Hier beträgt der Anteil 0,41g.
Bei Alaska-Seelachsfilet von Trawlic sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 17% mehr als bei Seelachs, Alaska. Dort liegt der Wert bei 0,12g, also 1,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Alaska-Seelachsfilet von Trawlic 0,25g Salz. Rechts erhälst du von Seelachs, Alaska Salz in der Menge von 0,85g.
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