Vergleich: Bio Steinofenbrot (Trosdorfer Landbäckerei) vs. Kartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Steinofenbrot von Trosdorfer Landbäckerei und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Trosdorfer Landbäckerei
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 216 | kcal |
| Brennwert: | 918 | kJ |
| Protein: | 4,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 47,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 5,9 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| 67% weniger Kalorien |
| 56% weniger Protein |
| 69% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 216 | kcal | -67% | 71 | kcal |
| Brennwert | 918 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 4,5 | g | -56% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 47,6 | g | -69% | 14,8 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -89% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 5,9 | g | 2,2 | g | |
| Salz | 1,27 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,5 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Steinofenbrot von Trosdorfer Landbäckerei und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Steinofenbrot von Trosdorfer Landbäckerei und 100g Kartoffel. Bio Steinofenbrot von Trosdorfer Landbäckerei gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Kartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Bio Steinofenbrot von Trosdorfer Landbäckerei 204% mehr Energie als Kartoffel. Das ist 3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Steinofenbrot von Trosdorfer Landbäckerei 216kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 918kJ und 297kJ.
Mit 4,5g Protein ist Bio Steinofenbrot von Trosdorfer Landbäckerei zu 125% proteinhaltiger. Kartoffel liefert dir mit 56% weniger nur 2g.
Bei 47,6g ist Bio Steinofenbrot von Trosdorfer Landbäckerei zu 222% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffel mit 14,8g.
Mit 1,5g wird dir bei Bio Steinofenbrot von Trosdorfer Landbäckerei 2,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 114% mehr.
Fett ist mit 0,9g Bestandteil von Bio Steinofenbrot von Trosdorfer Landbäckerei. Das sind 800% mehr als bei Kartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Kartoffel 0,01g Salz geliefert. Bei Bio Steinofenbrot von Trosdorfer Landbäckerei beträgt der Salzgehalt 1,27g.
Bio Steinofenbrot von Trosdorfer Landbäckerei beinhaltet 5,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,7 mal so hoch. Bei Kartoffel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,2g.
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