Vergleich: Quark zum Brot, pur 20% Fett (TUFFI) vs. Joghurt, Pfirsich-Maracuja (MinusL)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Quark zum Brot, pur 20% Fett von TUFFI und Joghurt, Pfirsich-Maracuja von MinusL im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 100 | kcal |
| Brennwert: | 402 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| Fett: | 4,2 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 66% weniger Protein |
| 73% weniger Kohlenhydrate |
| 26% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 97 | kcal |
| Brennwert: | 407 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,4 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| Kalorien | 100 | kcal | -3% | 97 | kcal |
| Brennwert | 402 | kJ | 407 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -66% | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 3,6 | g | -73% | 13,4 | g |
| Fett | 4,2 | g | -26% | 3,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Quark zum Brot, pur 20% Fett von TUFFI und die Nährwerte von Joghurt, Pfirsich-Maracuja von MinusL. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Quark zum Brot, pur 20% Fett von TUFFI und 100g Joghurt, Pfirsich-Maracuja von MinusL. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Quark zum Brot, pur 20% Fett von TUFFI 3% mehr Energie als Joghurt, Pfirsich-Maracuja von MinusL. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Quark zum Brot, pur 20% Fett von TUFFI 100kcal und bei Joghurt, Pfirsich-Maracuja von MinusL 97kcal. Das entspricht einem Brennwert von 402kJ und 407kJ.
Mit 11g Protein ist Quark zum Brot, pur 20% Fett von TUFFI zu 197% proteinhaltiger. Joghurt, Pfirsich-Maracuja von MinusL liefert dir mit 66% weniger nur 3,7g.
Bei 3,6g ist Quark zum Brot, pur 20% Fett von TUFFI zu 73% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Joghurt, Pfirsich-Maracuja von MinusL is mit 13,4g ausgerüstet, was 73% weniger entspricht.
Fett ist mit 4,2g Bestandteil von Quark zum Brot, pur 20% Fett von TUFFI. Das sind 35% mehr als bei Joghurt, Pfirsich-Maracuja von MinusL. Hier beträgt der Anteil 3,1g.
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