Vergleich: Bauernschwarzbrot (Klein's Backstube) vs. Pommes Frites, fritiert
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bauernschwarzbrot von Klein's Backstube und Pommes Frites, fritiert im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Klein's Backstube
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 29,28 | kcal |
| Brennwert: | 123 | kJ |
| Protein: | 5,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 32,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 7,1 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 90% weniger Kalorien |
| 27% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| Kalorien | 29,28 | kcal | -90% | 291 | kcal |
| Brennwert | 123 | kJ | 1.220 | kJ | |
| Protein | 5,1 | g | -27% | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 32,7 | g | -11% | 36,6 | g |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -94% | 14,5 | g |
| Ballaststoffe | 7,1 | g | 3,5 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 0,79 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,31 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bauernschwarzbrot von Klein's Backstube und die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bauernschwarzbrot von Klein's Backstube und 100g Pommes Frites, fritiert. Bauernschwarzbrot von Klein's Backstube gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Pommes Frites, fritiert gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Bauernschwarzbrot von Klein's Backstube 90% weniger Energie als Pommes Frites, fritiert. Damit gibt Pommes Frites, fritiert 9,9 mal so viele Kalorien wie Bauernschwarzbrot von Klein's Backstube. In Zahlen sind das bei Bauernschwarzbrot von Klein's Backstube 29,28kcal und bei Pommes Frites, fritiert 291kcal. Das entspricht einem Brennwert von 123kJ und 1.220kJ.
Mit 5,1g Protein ist Bauernschwarzbrot von Klein's Backstube zu 38% proteinhaltiger. Pommes Frites, fritiert liefert dir mit 27% weniger nur 3,7g.
Bei 32,7g ist Bauernschwarzbrot von Klein's Backstube zu 11% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pommes Frites, fritiert is mit 36,6g ausgerüstet, was 11% weniger entspricht.
Mit 0,8g wird dir bei Bauernschwarzbrot von Klein's Backstube 2,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 167% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bauernschwarzbrot von Klein's Backstube mit 0,9g geringer. 14,5g sind bei Pommes Frites, fritiert Fett. Damit ist Bauernschwarzbrot von Klein's Backstube zu 94% fettarmer als Pommes Frites, fritiert.
Rechts werden dir von Pommes Frites, fritiert 0,79g Salz geliefert. Bei Bauernschwarzbrot von Klein's Backstube beträgt der Salzgehalt 1,1g.
Bauernschwarzbrot von Klein's Backstube beinhaltet 7,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2 mal so hoch. Bei Pommes Frites, fritiert liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,5g.
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