Vergleich: Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett (Weihenstephan) vs. Sonnenblumenkerne
Gegenüberstellung der Nährwerte
Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan und Sonnenblumenkerne im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 267 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,7 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| 89% weniger Kalorien |
| 84% weniger Protein |
| 59% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 584 | kcal |
| Brennwert: | 2.445 | kJ |
| Protein: | 20,78 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| Fett: | 51,46 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -89% | 584 | kcal |
| Brennwert | 267 | kJ | 2.445 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | -84% | 20,78 | g |
| Kohlenhydrate | 4,7 | g | -59% | 11,4 | g |
| Fett | 3,5 | g | -93% | 51,46 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan und die Nährwerte von Sonnenblumenkerne. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan und 100g Sonnenblumenkerne. Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Sonnenblumenkerne gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan 89% weniger Energie als Sonnenblumenkerne. Damit gibt Sonnenblumenkerne 9,1 mal so viele Kalorien wie Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan. In Zahlen sind das bei Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan 64kcal und bei Sonnenblumenkerne 584kcal. Das entspricht einem Brennwert von 267kJ und 2.445kJ.
Mit 3,4g Protein ist Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan zu 84% proteinarmer. Sonnenblumenkerne liefert dir 20,78g Protein. Das entpsicht einem zu 511% höheren Proteingehalt.
Bei 4,7g ist Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan zu 59% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Sonnenblumenkerne is mit 11,4g ausgerüstet, was 59% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan mit 3,5g geringer. 51,46g sind bei Sonnenblumenkerne Fett. Damit ist Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan zu 93% fettarmer als Sonnenblumenkerne.
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