Vergleich: Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett (Weihenstephan) vs. Sahnequark, 40% (MILRAM)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan und Sahnequark, 40% von MILRAM im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 73 | kcal |
| Brennwert: | 305 | kJ |
| Protein: | 4,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| 49% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 28% weniger Kohlenhydrate |
| 65% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 143 | kcal |
| Brennwert: | 595 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,8 | g |
| Fett: | 10 | g |
| Kalorien | 73 | kcal | -49% | 143 | kcal |
| Brennwert | 305 | kJ | 595 | kJ | |
| Protein | 4,4 | g | -80% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 5,3 | g | -28% | 3,8 | g |
| Fett | 3,5 | g | -65% | 10 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan und die Nährwerte von Sahnequark, 40% von MILRAM. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan und 100g/ml Sahnequark, 40% von MILRAM. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan 49% weniger Energie als Sahnequark, 40% von MILRAM. Damit gibt Sahnequark, 40% von MILRAM 2 mal so viele Kalorien wie Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan. In Zahlen sind das bei Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan 73kcal und bei Sahnequark, 40% von MILRAM 143kcal. Das entspricht einem Brennwert von 305kJ und 595kJ.
Mit 4,4g Protein ist Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan zu 389% proteinhaltiger. Sahnequark, 40% von MILRAM liefert dir mit 80% weniger nur 0,9g.
Bei 5,3g ist Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan zu 39% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Sahnequark, 40% von MILRAM mit 3,8g.
Der Anteil von Fett ist bei Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan mit 3,5g geringer. 10g sind bei Sahnequark, 40% von MILRAM Fett. Damit ist Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan zu 65% fettarmer als Sahnequark, 40% von MILRAM.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren