Vergleich: 75 % Frucht, Kiwi (Zentis) vs. Karotten / Möhren
Gegenüberstellung der Nährwerte
75 % Frucht, Kiwi von Zentis und Karotten / Möhren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 181 | kcal |
| Brennwert: | 769 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 40 | g |
| - davon Zucker: | 38,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 88% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 181 | kcal | -82% | 33 | kcal |
| Brennwert | 769 | kJ | 138 | kJ | |
| Protein | 0,8 | g | 0,9 | g | |
| Kohlenhydrate | 40 | g | -88% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 38,5 | g | 4,4 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -60% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 3,1 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,06 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von 75 % Frucht, Kiwi von Zentis und die Nährwerte von Karotten / Möhren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml 75 % Frucht, Kiwi von Zentis und 100g Karotten / Möhren. 75 % Frucht, Kiwi von Zentis gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Karotten / Möhren gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert 75 % Frucht, Kiwi von Zentis 448% mehr Energie als Karotten / Möhren. Das ist 5,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei 75 % Frucht, Kiwi von Zentis 181kcal und bei Karotten / Möhren 33kcal. Das entspricht einem Brennwert von 769kJ und 138kJ.
Mit 0,8g Protein ist 75 % Frucht, Kiwi von Zentis zu 11% proteinarmer. Karotten / Möhren liefert dir 0,9g Protein. Das entpsicht einem zu 13% höheren Proteingehalt.
Bei 40g ist 75 % Frucht, Kiwi von Zentis zu 733% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Karotten / Möhren mit 4,8g.
Mit 38,5g wird dir bei 75 % Frucht, Kiwi von Zentis 8,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 775% mehr.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von 75 % Frucht, Kiwi von Zentis. Das sind 150% mehr als bei Karotten / Möhren. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Auf der linken Seite liefert dir 75 % Frucht, Kiwi von Zentis 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Karotten / Möhren Salz in der Menge von 0,06g.
75 % Frucht, Kiwi von Zentis beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Karotten / Möhren liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,1g.
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