Vergleich: Kalifornische Pistazien, geröstet (Alesto) vs. Backfischstäbchen (iglo)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kalifornische Pistazien, geröstet von Alesto und Backfischstäbchen von iglo im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 623 | kcal |
| Brennwert: | 2.577 | kJ |
| Protein: | 22,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,1 | g |
| - davon Zucker: | 6,3 | g |
| Fett: | 52,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,3 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 60% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 45% weniger Kohlenhydrate |
| 73% weniger Fett |
von iglo
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 252 | kcal |
| Brennwert: | 1.052 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 20 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,53 | g |
| Kalorien | 623 | kcal | -60% | 252 | kcal |
| Brennwert | 2.577 | kJ | 1.052 | kJ | |
| Protein | 22,3 | g | -51% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 11,1 | g | -45% | 20 | g |
| - davon Zucker | 6,3 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 52,2 | g | -73% | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7,3 | g | 1,6 | g | |
| Ballaststoffe | 9,7 | g | 0,9 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,53 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kalifornische Pistazien, geröstet von Alesto und die Nährwerte von Backfischstäbchen von iglo. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kalifornische Pistazien, geröstet von Alesto und 100g Backfischstäbchen von iglo. Kalifornische Pistazien, geröstet von Alesto gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Backfischstäbchen von iglo gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Kalifornische Pistazien, geröstet von Alesto 147% mehr Energie als Backfischstäbchen von iglo. Das ist 2,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kalifornische Pistazien, geröstet von Alesto 623kcal und bei Backfischstäbchen von iglo 252kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.577kJ und 1.052kJ.
Mit 22,3g Protein ist Kalifornische Pistazien, geröstet von Alesto zu 103% proteinhaltiger. Backfischstäbchen von iglo liefert dir mit 51% weniger nur 11g.
Bei 11,1g ist Kalifornische Pistazien, geröstet von Alesto zu 45% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Backfischstäbchen von iglo is mit 20g ausgerüstet, was 45% weniger entspricht.
Mit 6,3g wird dir bei Kalifornische Pistazien, geröstet von Alesto 9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 800% mehr.
Fett ist mit 52,2g Bestandteil von Kalifornische Pistazien, geröstet von Alesto. Das sind 273% mehr als bei Backfischstäbchen von iglo. Hier beträgt der Anteil 14g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kalifornische Pistazien, geröstet von Alesto mit 7,3g 4,6 mal so hoch wie bei Backfischstäbchen von iglo. Bei Backfischstäbchen von iglo liegt der Wert bei 1,6g, also 78% geringer.
Kalifornische Pistazien, geröstet von Alesto beinhaltet 9,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 10,8 mal so hoch. Bei Backfischstäbchen von iglo liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,9g.
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