Vergleich: Spaghetti, Bolognese (chef select) vs. Cheeseburger (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti, Bolognese von chef select und Cheeseburger von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 126 | kcal |
| Brennwert: | 530 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,88 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| 50% weniger Kalorien |
| 58% weniger Protein |
| 28% weniger Kohlenhydrate |
| 70% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 254 | kcal |
| Brennwert: | 1.063 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 25 | g |
| - davon Zucker: | 6 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Salz: | 3,3 | g |
| Natrium: | 1,3 | g |
| Kalorien | 126 | kcal | -50% | 254 | kcal |
| Brennwert | 530 | kJ | 1.063 | kJ | |
| Protein | 5,4 | g | -58% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 18 | g | -28% | 25 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 6 | g | |
| Fett | 3,3 | g | -70% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 6 | g | |
| Salz | 0,88 | g | 3,3 | g | |
| Natrium | 0,35 | g | 1,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti, Bolognese von chef select und die Nährwerte von Cheeseburger von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti, Bolognese von chef select und 100g Cheeseburger von McDonald's. Spaghetti, Bolognese von chef select gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Cheeseburger von McDonald's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Spaghetti, Bolognese von chef select 50% weniger Energie als Cheeseburger von McDonald's. Damit gibt Cheeseburger von McDonald's 2 mal so viele Kalorien wie Spaghetti, Bolognese von chef select. In Zahlen sind das bei Spaghetti, Bolognese von chef select 126kcal und bei Cheeseburger von McDonald's 254kcal. Das entspricht einem Brennwert von 530kJ und 1.063kJ.
Mit 5,4g Protein ist Spaghetti, Bolognese von chef select zu 58% proteinarmer. Cheeseburger von McDonald's liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 141% höheren Proteingehalt.
Bei 18g ist Spaghetti, Bolognese von chef select zu 28% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cheeseburger von McDonald's is mit 25g ausgerüstet, was 28% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Cheeseburger von McDonald's mit 6g zu 75% unter dem von Spaghetti, Bolognese von chef select. Somit beinhaltet Cheeseburger von McDonald's 4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Spaghetti, Bolognese von chef select mit 3,3g geringer. 11g sind bei Cheeseburger von McDonald's Fett. Damit ist Spaghetti, Bolognese von chef select zu 70% fettarmer als Cheeseburger von McDonald's.
Bei Spaghetti, Bolognese von chef select sind 0,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 90% mehr als bei Cheeseburger von McDonald's. Dort liegt der Wert bei 6g, also 10 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Spaghetti, Bolognese von chef select 0,88g Salz. Rechts erhälst du von Cheeseburger von McDonald's Salz in der Menge von 3,3g.
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