Vergleich: Spaghetti - Bolognese vs. Carbonara (chef select)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti, Bolognese von chef select und Spaghetti, Carbonara von chef select im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 126 | kcal |
| Brennwert: | 530 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,88 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 51% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 161 | kcal |
| Brennwert: | 674 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 6,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| Kalorien | 126 | kcal | -22% | 161 | kcal |
| Brennwert | 530 | kJ | 674 | kJ | |
| Protein | 5,4 | g | 5,4 | g | |
| Kohlenhydrate | 18 | g | -5% | 19 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 3,3 | g | -51% | 6,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 3 | g | |
| Salz | 0,88 | g | 0,9 | g | |
| Natrium | 0,35 | g | 0,35 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti, Bolognese von chef select und die Nährwerte von Spaghetti, Carbonara von chef select. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti, Bolognese von chef select und 100g Spaghetti, Carbonara von chef select. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Spaghetti, Bolognese von chef select 22% weniger Energie als Spaghetti, Carbonara von chef select. Damit gibt Spaghetti, Carbonara von chef select 1,3 mal so viele Kalorien wie Spaghetti, Bolognese von chef select. In Zahlen sind das bei Spaghetti, Bolognese von chef select 126kcal und bei Spaghetti, Carbonara von chef select 161kcal. Das entspricht einem Brennwert von 530kJ und 674kJ.
Der Proteingehalt ist bei Spaghetti, Bolognese von chef select sowie Spaghetti, Carbonara von chef select mit 5,4 identisch.
Bei 18g ist Spaghetti, Bolognese von chef select zu 5% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Spaghetti, Carbonara von chef select is mit 19g ausgerüstet, was 5% weniger entspricht.
Mit 1,5g wird dir bei Spaghetti, Bolognese von chef select 3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 200% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Spaghetti, Bolognese von chef select mit 3,3g geringer. 6,8g sind bei Spaghetti, Carbonara von chef select Fett. Damit ist Spaghetti, Bolognese von chef select zu 51% fettarmer als Spaghetti, Carbonara von chef select.
Bei Spaghetti, Bolognese von chef select sind 0,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 80% mehr als bei Spaghetti, Carbonara von chef select. Dort liegt der Wert bei 3g, also 5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Spaghetti, Bolognese von chef select 0,88g Salz. Rechts erhälst du von Spaghetti, Carbonara von chef select Salz in der Menge von 0,9g.
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