Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Bratwurst, Geflügelbratwurst (Aldenhoven)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Bratwurst, Geflügelbratwurst von Aldenhoven im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 51% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 223 | kcal |
| Brennwert: | 925 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 18 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -51% | 223 | kcal |
| Brennwert | 456 | kJ | 925 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -33% | 14 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1 | g | |
| Fett | 2 | g | -89% | 18 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Bratwurst, Geflügelbratwurst von Aldenhoven. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g Bratwurst, Geflügelbratwurst von Aldenhoven. Hähnchenbrustfilet gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Bratwurst, Geflügelbratwurst von Aldenhoven gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet 51% weniger Energie als Bratwurst, Geflügelbratwurst von Aldenhoven. Damit gibt Bratwurst, Geflügelbratwurst von Aldenhoven 2,1 mal so viele Kalorien wie Hähnchenbrustfilet. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet 109kcal und bei Bratwurst, Geflügelbratwurst von Aldenhoven 223kcal. Das entspricht einem Brennwert von 456kJ und 925kJ.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 50% proteinhaltiger. Bratwurst, Geflügelbratwurst von Aldenhoven liefert dir mit 33% weniger nur 14g.
Bei 0g ist Hähnchenbrustfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bratwurst, Geflügelbratwurst von Aldenhoven is mit 1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bratwurst, Geflügelbratwurst von Aldenhoven mit 1g zu 100% unter dem von Hähnchenbrustfilet. Somit beinhaltet Bratwurst, Geflügelbratwurst von Aldenhoven 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Hähnchenbrustfilet mit 2g geringer. 18g sind bei Bratwurst, Geflügelbratwurst von Aldenhoven Fett. Damit ist Hähnchenbrustfilet zu 89% fettarmer als Bratwurst, Geflügelbratwurst von Aldenhoven.
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