Vergleich: Bauernbrot (ja!) vs. Kaisersemmel (Schär)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bauernbrot von ja! und Kaisersemmel von Schär im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 235 | kcal |
| Brennwert: | 995 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 73% weniger Fett |
von Schär
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 258 | kcal |
| Brennwert: | 1.089 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 52,8 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| Kalorien | 235 | kcal | -9% | 258 | kcal |
| Brennwert | 995 | kJ | 1.089 | kJ | |
| Protein | 6,7 | g | -75% | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate | 48,3 | g | -9% | 52,8 | g |
| Fett | 0,9 | g | -73% | 3,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bauernbrot von ja! und die Nährwerte von Kaisersemmel von Schär. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bauernbrot von ja! und 100g Kaisersemmel von Schär. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Bauernbrot von ja! 9% weniger Energie als Kaisersemmel von Schär. Damit gibt Kaisersemmel von Schär 1,1 mal so viele Kalorien wie Bauernbrot von ja!. In Zahlen sind das bei Bauernbrot von ja! 235kcal und bei Kaisersemmel von Schär 258kcal. Das entspricht einem Brennwert von 995kJ und 1.089kJ.
Mit 6,7g Protein ist Bauernbrot von ja! zu 294% proteinhaltiger. Kaisersemmel von Schär liefert dir mit 75% weniger nur 1,7g.
Bei 48,3g ist Bauernbrot von ja! zu 9% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kaisersemmel von Schär is mit 52,8g ausgerüstet, was 9% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Bauernbrot von ja! mit 0,9g geringer. 3,3g sind bei Kaisersemmel von Schär Fett. Damit ist Bauernbrot von ja! zu 73% fettarmer als Kaisersemmel von Schär.
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