Vergleich: Laugenbrezel, Backware frisch (Aldi, Mühlengold) vs. Brezeln, zum fertigbacken (Alpengut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold und Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 301 | kcal |
| Brennwert: | 1.275 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,7 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 2,54 | g |
| Natrium: | 1 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 24% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 288 | kcal |
| Brennwert: | 1.216 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 54 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 2,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 2,05 | g |
| Natrium: | 0,81 | g |
| Kalorien | 301 | kcal | -4% | 288 | kcal |
| Brennwert | 1.275 | kJ | 1.216 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -9% | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate | 56,7 | g | -5% | 54 | g |
| - davon Zucker | 4,5 | g | 4,1 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -24% | 2,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 2,54 | g | 2,05 | g | |
| Natrium | 1 | g | 0,81 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold und die Nährwerte von Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold und 100g Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut. Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold 5% mehr Energie als Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold 301kcal und bei Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut 288kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.275kJ und 1.216kJ.
Mit 8,5g Protein ist Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold zu 9% proteinarmer. Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut liefert dir 9,3g Protein. Das entpsicht einem zu 9% höheren Proteingehalt.
Bei 56,7g ist Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold zu 5% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut mit 54g.
Mit 4,5g wird dir bei Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 10% mehr.
Fett ist mit 3,8g Bestandteil von Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold. Das sind 31% mehr als bei Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut. Hier beträgt der Anteil 2,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold mit 1g 2,5 mal so hoch wie bei Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut. Bei Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut liegt der Wert bei 0,4g, also 60% geringer.
Rechts werden dir von Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut 2,05g Salz geliefert. Bei Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold beträgt der Salzgehalt 2,54g.
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