Vergleich: Wassermelone vs. Bunte Eier, aus Bodenhaltung
Gegenüberstellung der Nährwerte
Wassermelone und Bunte Eier, aus Bodenhaltung im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 160 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,2 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156,5 | kcal |
| Brennwert: | 650,9 | kJ |
| Protein: | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,58 | g |
| - davon Zucker: | 0,34 | g |
| Fett: | 11,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| Kalorien | 38 | kcal | -76% | 156,5 | kcal |
| Brennwert | 160 | kJ | 650,9 | kJ | |
| Protein | 0,6 | g | -95% | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate | 8,3 | g | -93% | 0,58 | g |
| - davon Zucker | 8,2 | g | 0,34 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -98% | 11,2 | g |
| Ballaststoffe | 0,2 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,32 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,13 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Wassermelone und die Nährwerte von Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Wassermelone und 100g Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Wassermelone gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Bunte Eier, aus Bodenhaltung gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Wassermelone 76% weniger Energie als Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Damit gibt Bunte Eier, aus Bodenhaltung 4,1 mal so viele Kalorien wie Wassermelone. In Zahlen sind das bei Wassermelone 38kcal und bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung 156,5kcal. Das entspricht einem Brennwert von 160kJ und 650,9kJ.
Mit 0,6g Protein ist Wassermelone zu 95% proteinarmer. Bunte Eier, aus Bodenhaltung liefert dir 13,1g Protein. Das entpsicht einem zu 2083% höheren Proteingehalt.
Bei 8,3g ist Wassermelone zu 1331% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bunte Eier, aus Bodenhaltung mit 0,58g.
Mit 8,2g wird dir bei Wassermelone 24,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2312% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Wassermelone mit 0,2g geringer. 11,2g sind bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung Fett. Damit ist Wassermelone zu 98% fettarmer als Bunte Eier, aus Bodenhaltung.
Auf der linken Seite liefert dir Wassermelone 0g Salz. Rechts erhälst du von Bunte Eier, aus Bodenhaltung Salz in der Menge von 0,32g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Wassermelone mit 0,2g schlechter ab. Damit werden 60% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,5g.
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