Vergleich: Wassermelone vs. Zitronensaft (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Wassermelone und Zitronensaft von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 160 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,2 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 29 | kcal |
| Brennwert: | 122 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 38 | kcal | -24% | 29 | kcal |
| Brennwert | 160 | kJ | 122 | kJ | |
| Protein | 0,6 | g | -33% | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate | 8,3 | g | -80% | 1,7 | g |
| - davon Zucker | 8,2 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -50% | 0,1 | g |
| Salz | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Wassermelone und die Nährwerte von Zitronensaft von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Wassermelone und 100ml Zitronensaft von enerBiO. Wassermelone gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Zitronensaft von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Wassermelone 31% mehr Energie als Zitronensaft von enerBiO. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Wassermelone 38kcal und bei Zitronensaft von enerBiO 29kcal. Das entspricht einem Brennwert von 160kJ und 122kJ.
Mit 0,6g Protein ist Wassermelone zu 50% proteinhaltiger. Zitronensaft von enerBiO liefert dir mit 33% weniger nur 0,4g.
Bei 8,3g ist Wassermelone zu 388% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Zitronensaft von enerBiO mit 1,7g.
Mit 8,2g wird dir bei Wassermelone 4,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 382% mehr.
Fett ist mit 0,2g Bestandteil von Wassermelone. Das sind 100% mehr als bei Zitronensaft von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Zitronensaft von enerBiO 0g Salz geliefert. Bei Wassermelone beträgt der Salzgehalt 0g.
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