Vergleich: Milchreis, Kirsche (Milbona) vs. Zwiebeln
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milchreis, Kirsche von Milbona und Zwiebeln im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 113 | kcal |
| Brennwert: | 478 | kJ |
| Protein: | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,9 | g |
| - davon Zucker: | 13 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| Salz: | 2,6 | g |
| Natrium: | 1,02 | g |
| 75% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 77% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 28 | kcal |
| Brennwert: | 117 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 113 | kcal | -75% | 28 | kcal |
| Brennwert | 478 | kJ | 117 | kJ | |
| Protein | 2,6 | g | -50% | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 20,9 | g | -77% | 4,9 | g |
| - davon Zucker | 13 | g | 3,8 | g | |
| Fett | 2,1 | g | -90% | 0,2 | g |
| Salz | 2,6 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 1,02 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milchreis, Kirsche von Milbona und die Nährwerte von Zwiebeln. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milchreis, Kirsche von Milbona und 100g Zwiebeln. Milchreis, Kirsche von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Zwiebeln gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Milchreis, Kirsche von Milbona 304% mehr Energie als Zwiebeln. Das ist 4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Milchreis, Kirsche von Milbona 113kcal und bei Zwiebeln 28kcal. Das entspricht einem Brennwert von 478kJ und 117kJ.
Mit 2,6g Protein ist Milchreis, Kirsche von Milbona zu 100% proteinhaltiger. Zwiebeln liefert dir mit 50% weniger nur 1,3g.
Bei 20,9g ist Milchreis, Kirsche von Milbona zu 327% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Zwiebeln mit 4,9g.
Mit 13g wird dir bei Milchreis, Kirsche von Milbona 3,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 242% mehr.
Fett ist mit 2,1g Bestandteil von Milchreis, Kirsche von Milbona. Das sind 950% mehr als bei Zwiebeln. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Zwiebeln 0,01g Salz geliefert. Bei Milchreis, Kirsche von Milbona beträgt der Salzgehalt 2,6g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren