Vergleich: Milchreis, Classic (Milbona) vs. Erdnüsse
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milchreis, Classic von Milbona und Erdnüsse im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 108 | kcal |
| Brennwert: | 457 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,4 | g |
| - davon Zucker: | 9,8 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 59% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 567 | kcal |
| Brennwert: | 2.374 | kJ |
| Protein: | 25,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,63 | g |
| - davon Zucker: | 4,72 | g |
| Fett: | 49,24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,28 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 108 | kcal | -81% | 567 | kcal |
| Brennwert | 457 | kJ | 2.374 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -88% | 25,8 | g |
| Kohlenhydrate | 18,4 | g | -59% | 7,63 | g |
| - davon Zucker | 9,8 | g | 4,72 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -95% | 49,24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 | g | 6,28 | g | |
| Salz | 0,15 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milchreis, Classic von Milbona und die Nährwerte von Erdnüsse. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milchreis, Classic von Milbona und 100g Erdnüsse. Milchreis, Classic von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Erdnüsse gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Milchreis, Classic von Milbona 81% weniger Energie als Erdnüsse. Damit gibt Erdnüsse 5,3 mal so viele Kalorien wie Milchreis, Classic von Milbona. In Zahlen sind das bei Milchreis, Classic von Milbona 108kcal und bei Erdnüsse 567kcal. Das entspricht einem Brennwert von 457kJ und 2.374kJ.
Mit 3g Protein ist Milchreis, Classic von Milbona zu 88% proteinarmer. Erdnüsse liefert dir 25,8g Protein. Das entpsicht einem zu 760% höheren Proteingehalt.
Bei 18,4g ist Milchreis, Classic von Milbona zu 141% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Erdnüsse mit 7,63g.
Mit 9,8g wird dir bei Milchreis, Classic von Milbona 2,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 108% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Milchreis, Classic von Milbona mit 2,5g geringer. 49,24g sind bei Erdnüsse Fett. Damit ist Milchreis, Classic von Milbona zu 95% fettarmer als Erdnüsse.
Bei Milchreis, Classic von Milbona sind 1,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 73% mehr als bei Erdnüsse. Dort liegt der Wert bei 6,28g, also 3,7 mal so hoch.
Rechts werden dir von Erdnüsse 0,03g Salz geliefert. Bei Milchreis, Classic von Milbona beträgt der Salzgehalt 0,15g.
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