Vergleich: Petrella, mit Schafkäse, Feta vs. Quinoa
Gegenüberstellung der Nährwerte
Petrella, mit Schafkäse, Feta und Quinoa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
mit Schafkäse, Feta
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 270 | kcal |
| Brennwert: | 1.116 | kJ |
| Protein: | 6,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| Fett: | 25,3 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 55% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.436 | kJ |
| Protein: | 13,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 60,8 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 270 | kcal | -21% | 343 | kcal |
| Brennwert | 1.116 | kJ | 1.436 | kJ | |
| Protein | 6,2 | g | -55% | 13,8 | g |
| Kohlenhydrate | 3,4 | g | -94% | 60,8 | g |
| Fett | 25,3 | g | -80% | 5 | g |
| Salz | 1,2 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Petrella, mit Schafkäse, Feta und die Nährwerte von Quinoa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Petrella, mit Schafkäse, Feta und 100g Quinoa. Petrella, mit Schafkäse, Feta gehört zur Gruppe Käse und Quinoa gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Petrella, mit Schafkäse, Feta 21% weniger Energie als Quinoa. Damit gibt Quinoa 1,3 mal so viele Kalorien wie Petrella, mit Schafkäse, Feta. In Zahlen sind das bei Petrella, mit Schafkäse, Feta 270kcal und bei Quinoa 343kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.116kJ und 1.436kJ.
Mit 6,2g Protein ist Petrella, mit Schafkäse, Feta zu 55% proteinarmer. Quinoa liefert dir 13,8g Protein. Das entpsicht einem zu 123% höheren Proteingehalt.
Bei 3,4g ist Petrella, mit Schafkäse, Feta zu 94% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Quinoa is mit 60,8g ausgerüstet, was 94% weniger entspricht.
Fett ist mit 25,3g Bestandteil von Petrella, mit Schafkäse, Feta. Das sind 406% mehr als bei Quinoa. Hier beträgt der Anteil 5g.
Rechts werden dir von Quinoa 0,01g Salz geliefert. Bei Petrella, mit Schafkäse, Feta beträgt der Salzgehalt 1,2g.
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