Vergleich: Bulgur, aus Hartweizen (Campo Verde) vs. Canestrini (Barilla Mulino Bianco)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bulgur, aus Hartweizen von Campo Verde und Canestrini von Barilla Mulino Bianco im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 347 | kcal |
| Brennwert: | 1.453 | kJ |
| Protein: | 11,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 64,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,26 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
von Barilla Mulino Bianco
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 500 | kcal |
| Brennwert: | 2.095 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 66,5 | g |
| - davon Zucker: | 22 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13,6 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 347 | kcal | -31% | 500 | kcal |
| Brennwert | 1.453 | kJ | 2.095 | kJ | |
| Protein | 11,5 | g | -52% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 64,7 | g | -3% | 66,5 | g |
| - davon Zucker | 1,26 | g | 22 | g | |
| Fett | 2,4 | g | -90% | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 13,6 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bulgur, aus Hartweizen von Campo Verde und die Nährwerte von Canestrini von Barilla Mulino Bianco. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bulgur, aus Hartweizen von Campo Verde und 100g Canestrini von Barilla Mulino Bianco. Bulgur, aus Hartweizen von Campo Verde gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Canestrini von Barilla Mulino Bianco gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Bulgur, aus Hartweizen von Campo Verde 31% weniger Energie als Canestrini von Barilla Mulino Bianco. Damit gibt Canestrini von Barilla Mulino Bianco 1,4 mal so viele Kalorien wie Bulgur, aus Hartweizen von Campo Verde. In Zahlen sind das bei Bulgur, aus Hartweizen von Campo Verde 347kcal und bei Canestrini von Barilla Mulino Bianco 500kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.453kJ und 2.095kJ.
Mit 11,5g Protein ist Bulgur, aus Hartweizen von Campo Verde zu 109% proteinhaltiger. Canestrini von Barilla Mulino Bianco liefert dir mit 52% weniger nur 5,5g.
Bei 64,7g ist Bulgur, aus Hartweizen von Campo Verde zu 3% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Canestrini von Barilla Mulino Bianco is mit 66,5g ausgerüstet, was 3% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Canestrini von Barilla Mulino Bianco mit 22g zu 94% unter dem von Bulgur, aus Hartweizen von Campo Verde. Somit beinhaltet Canestrini von Barilla Mulino Bianco 17,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bulgur, aus Hartweizen von Campo Verde mit 2,4g geringer. 23g sind bei Canestrini von Barilla Mulino Bianco Fett. Damit ist Bulgur, aus Hartweizen von Campo Verde zu 90% fettarmer als Canestrini von Barilla Mulino Bianco.
Bei Bulgur, aus Hartweizen von Campo Verde sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 97% mehr als bei Canestrini von Barilla Mulino Bianco. Dort liegt der Wert bei 13,6g, also 34 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bulgur, aus Hartweizen von Campo Verde 0g Salz. Rechts erhälst du von Canestrini von Barilla Mulino Bianco Salz in der Menge von 0,25g.
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