Vergleich: Kürbis, Butternut vs. Basmati, Reis (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kürbis, Butternut und Basmati, Reis von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 19 | kcal |
| Brennwert: | 79 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| 95% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Kalorien | 19 | kcal | -95% | 363 | kcal |
| Brennwert | 79 | kJ | 1.520 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | -97% | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | -95% | 78 | g |
| Fett | 0,1 | g | -92% | 1,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kürbis, Butternut und die Nährwerte von Basmati, Reis von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kürbis, Butternut und 100g Basmati, Reis von Rapunzel. Kürbis, Butternut gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Basmati, Reis von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Kürbis, Butternut 95% weniger Energie als Basmati, Reis von Rapunzel. Damit gibt Basmati, Reis von Rapunzel 19,1 mal so viele Kalorien wie Kürbis, Butternut. In Zahlen sind das bei Kürbis, Butternut 19kcal und bei Basmati, Reis von Rapunzel 363kcal. Das entspricht einem Brennwert von 79kJ und 1.520kJ.
Mit 0,3g Protein ist Kürbis, Butternut zu 97% proteinarmer. Basmati, Reis von Rapunzel liefert dir 9,3g Protein. Das entpsicht einem zu 3000% höheren Proteingehalt.
Bei 4,1g ist Kürbis, Butternut zu 95% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmati, Reis von Rapunzel is mit 78g ausgerüstet, was 95% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Kürbis, Butternut mit 0,1g geringer. 1,2g sind bei Basmati, Reis von Rapunzel Fett. Damit ist Kürbis, Butternut zu 92% fettarmer als Basmati, Reis von Rapunzel.
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