Vergleich: Basmati, Reis (Rapunzel) vs. Kürbis, Butternut
Gegenüberstellung der Nährwerte
Basmati, Reis von Rapunzel und Kürbis, Butternut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| 95% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 19 | kcal |
| Brennwert: | 79 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Kalorien | 363 | kcal | -95% | 19 | kcal |
| Brennwert | 1.520 | kJ | 79 | kJ | |
| Protein | 9,3 | g | -97% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 78 | g | -95% | 4,1 | g |
| Fett | 1,2 | g | -92% | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Basmati, Reis von Rapunzel und die Nährwerte von Kürbis, Butternut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Basmati, Reis von Rapunzel und 100g Kürbis, Butternut. Basmati, Reis von Rapunzel gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Kürbis, Butternut gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Basmati, Reis von Rapunzel 1811% mehr Energie als Kürbis, Butternut. Das ist 19,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Basmati, Reis von Rapunzel 363kcal und bei Kürbis, Butternut 19kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.520kJ und 79kJ.
Mit 9,3g Protein ist Basmati, Reis von Rapunzel zu 3000% proteinhaltiger. Kürbis, Butternut liefert dir mit 97% weniger nur 0,3g.
Bei 78g ist Basmati, Reis von Rapunzel zu 1802% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kürbis, Butternut mit 4,1g.
Fett ist mit 1,2g Bestandteil von Basmati, Reis von Rapunzel. Das sind 1100% mehr als bei Kürbis, Butternut. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
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