Vergleich: Schlagsahne (MinuLakt) vs. Schmand (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schlagsahne von MinuLakt und Schmand von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von MinuLakt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 293 | kcal |
| Brennwert: | 1.209 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 21 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 20% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 242 | kcal |
| Brennwert: | 1.014 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,7 | g |
| Fett: | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16,8 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 293 | kcal | -17% | 242 | kcal |
| Brennwert | 1.209 | kJ | 1.014 | kJ | |
| Protein | 2,4 | g | -17% | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate | 3,4 | g | -8% | 3,7 | g |
| - davon Zucker | 3,4 | g | 3,7 | g | |
| Fett | 30 | g | -20% | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 21 | g | 16,8 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schlagsahne von MinuLakt und die Nährwerte von Schmand von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schlagsahne von MinuLakt und 100g Schmand von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Schlagsahne von MinuLakt 21% mehr Energie als Schmand von ja!. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schlagsahne von MinuLakt 293kcal und bei Schmand von ja! 242kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.209kJ und 1.014kJ.
Mit 2,4g Protein ist Schlagsahne von MinuLakt zu 17% proteinarmer. Schmand von ja! liefert dir 2,9g Protein. Das entpsicht einem zu 21% höheren Proteingehalt.
Bei 3,4g ist Schlagsahne von MinuLakt zu 8% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schmand von ja! is mit 3,7g ausgerüstet, was 8% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Schmand von ja! mit 3,7g zu 8% unter dem von Schlagsahne von MinuLakt. Somit beinhaltet Schmand von ja! 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 30g Bestandteil von Schlagsahne von MinuLakt. Das sind 25% mehr als bei Schmand von ja!. Hier beträgt der Anteil 24g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Schlagsahne von MinuLakt mit 21g 1,3 mal so hoch wie bei Schmand von ja!. Bei Schmand von ja! liegt der Wert bei 16,8g, also 20% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Schlagsahne von MinuLakt 0,08g Salz. Rechts erhälst du von Schmand von ja! Salz in der Menge von 0,08g.
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