Vergleich: Schmand (ja!) vs. Schlagsahne (MinuLakt)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schmand von ja! und Schlagsahne von MinuLakt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 242 | kcal |
| Brennwert: | 1.014 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,7 | g |
| Fett: | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16,8 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 20% weniger Fett |
von MinuLakt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 293 | kcal |
| Brennwert: | 1.209 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 21 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 242 | kcal | -17% | 293 | kcal |
| Brennwert | 1.014 | kJ | 1.209 | kJ | |
| Protein | 2,9 | g | -17% | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate | 3,7 | g | -8% | 3,4 | g |
| - davon Zucker | 3,7 | g | 3,4 | g | |
| Fett | 24 | g | -20% | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 16,8 | g | 21 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schmand von ja! und die Nährwerte von Schlagsahne von MinuLakt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schmand von ja! und 100g Schlagsahne von MinuLakt. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Schmand von ja! 17% weniger Energie als Schlagsahne von MinuLakt. Damit gibt Schlagsahne von MinuLakt 1,2 mal so viele Kalorien wie Schmand von ja!. In Zahlen sind das bei Schmand von ja! 242kcal und bei Schlagsahne von MinuLakt 293kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.014kJ und 1.209kJ.
Mit 2,9g Protein ist Schmand von ja! zu 21% proteinhaltiger. Schlagsahne von MinuLakt liefert dir mit 17% weniger nur 2,4g.
Bei 3,7g ist Schmand von ja! zu 9% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schlagsahne von MinuLakt mit 3,4g.
Mit 3,7g wird dir bei Schmand von ja! 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 9% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Schmand von ja! mit 24g geringer. 30g sind bei Schlagsahne von MinuLakt Fett. Damit ist Schmand von ja! zu 20% fettarmer als Schlagsahne von MinuLakt.
Bei Schmand von ja! sind 16,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 20% mehr als bei Schlagsahne von MinuLakt. Dort liegt der Wert bei 21g, also 1,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Schlagsahne von MinuLakt 0,08g Salz geliefert. Bei Schmand von ja! beträgt der Salzgehalt 0,08g.
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