Vergleich: Lachsfilet, mit Haut (Fischerstolz) vs. Oliven, Schwarze, entsteint (Baresa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz und Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 202 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 19,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 13,6 | g |
| 35% weniger Kalorien |
| 94% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 4% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 132 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| Fett: | 13 | g |
| Kalorien | 202 | kcal | -35% | 132 | kcal |
| Brennwert | 842 | kJ | 544 | kJ | |
| Protein | 19,9 | g | -94% | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,5 | g |
| Fett | 13,6 | g | -4% | 13 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz und die Nährwerte von Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz und 100g Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa. Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz gehört zur Gruppe Fisch und Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz 53% mehr Energie als Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz 202kcal und bei Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa 132kcal. Das entspricht einem Brennwert von 842kJ und 544kJ.
Mit 19,9g Protein ist Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz zu 1709% proteinhaltiger. Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa liefert dir mit 94% weniger nur 1,1g.
Bei 0g ist Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa is mit 0,5g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 13,6g Bestandteil von Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz. Das sind 5% mehr als bei Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa. Hier beträgt der Anteil 13g.
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