Vergleich: Oliven, Schwarze, entsteint (Baresa) vs. Lachsfilet, mit Haut (Fischerstolz)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa und Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 132 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| Fett: | 13 | g |
| 35% weniger Kalorien |
| 94% weniger Protein |
| 4% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 202 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 19,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 13,6 | g |
| Kalorien | 132 | kcal | -35% | 202 | kcal |
| Brennwert | 544 | kJ | 842 | kJ | |
| Protein | 1,1 | g | -94% | 19,9 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | 0 | g | |
| Fett | 13 | g | -4% | 13,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa und die Nährwerte von Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa und 100g Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz. Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa 35% weniger Energie als Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz. Damit gibt Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz 1,5 mal so viele Kalorien wie Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa. In Zahlen sind das bei Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa 132kcal und bei Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz 202kcal. Das entspricht einem Brennwert von 544kJ und 842kJ.
Mit 1,1g Protein ist Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa zu 94% proteinarmer. Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz liefert dir 19,9g Protein. Das entpsicht einem zu 1709% höheren Proteingehalt.
Bei 0,5g ist Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa mit 13g geringer. 13,6g sind bei Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz Fett. Damit ist Oliven, Schwarze, entsteint von Baresa zu 4% fettarmer als Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz.
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