Vergleich: Bio, Sesam (Burger) vs. Hanf Samen (Pure One)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio, Sesam von Burger und Hanf Samen von Pure One im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.515 | kJ |
| Protein: | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Ballaststoffe: | 16 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
von Pure One
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 598 | kcal |
| Brennwert: | 2.501 | kJ |
| Protein: | 32 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 52 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 360 | kcal | -40% | 598 | kcal |
| Brennwert | 1.515 | kJ | 2.501 | kJ | |
| Protein | 9,7 | g | -70% | 32 | g |
| Kohlenhydrate | 61 | g | -98% | 1 | g |
| - davon Zucker | 3,4 | g | 1 | g | |
| Fett | 5 | g | -90% | 52 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g | 4 | g | |
| Ballaststoffe | 16 | g | 2 | g | |
| Salz | 1,52 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,6 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio, Sesam von Burger und die Nährwerte von Hanf Samen von Pure One. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio, Sesam von Burger und 100g Hanf Samen von Pure One. Bio, Sesam von Burger gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Hanf Samen von Pure One gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bio, Sesam von Burger 40% weniger Energie als Hanf Samen von Pure One. Damit gibt Hanf Samen von Pure One 1,7 mal so viele Kalorien wie Bio, Sesam von Burger. In Zahlen sind das bei Bio, Sesam von Burger 360kcal und bei Hanf Samen von Pure One 598kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.515kJ und 2.501kJ.
Mit 9,7g Protein ist Bio, Sesam von Burger zu 70% proteinarmer. Hanf Samen von Pure One liefert dir 32g Protein. Das entpsicht einem zu 230% höheren Proteingehalt.
Bei 61g ist Bio, Sesam von Burger zu 6000% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hanf Samen von Pure One mit 1g.
Mit 3,4g wird dir bei Bio, Sesam von Burger 3,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 240% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bio, Sesam von Burger mit 5g geringer. 52g sind bei Hanf Samen von Pure One Fett. Damit ist Bio, Sesam von Burger zu 90% fettarmer als Hanf Samen von Pure One.
Bei Bio, Sesam von Burger sind 0,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 80% mehr als bei Hanf Samen von Pure One. Dort liegt der Wert bei 4g, also 5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Hanf Samen von Pure One 0,01g Salz geliefert. Bei Bio, Sesam von Burger beträgt der Salzgehalt 1,52g.
Bio, Sesam von Burger beinhaltet 16g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 8 mal so hoch. Bei Hanf Samen von Pure One liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren