Vergleich: Eiweiss Brot, low carb (Kaufland) vs. American Sandwich, Vollkorn (American Style)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiweiss Brot, low carb von Kaufland und American Sandwich, Vollkorn von American Style im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.028 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,1 | g |
| Fett: | 8,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 6,5 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 65% weniger Protein |
| 65% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 246 | kcal |
| Brennwert: | 1.036 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 42 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 6 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| Kalorien | 245 | kcal | 246 | kcal | |
| Brennwert | 1.028 | kJ | 1.036 | kJ | |
| Protein | 24 | g | -65% | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate | 14,5 | g | -65% | 42 | g |
| - davon Zucker | 2,1 | g | 2 | g | |
| Fett | 8,7 | g | -60% | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 | g | 1,2 | g | |
| Ballaststoffe | 6,5 | g | 6 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 1,27 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiweiss Brot, low carb von Kaufland und die Nährwerte von American Sandwich, Vollkorn von American Style. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiweiss Brot, low carb von Kaufland und 100g American Sandwich, Vollkorn von American Style. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Eiweiss Brot, low carb von Kaufland 0% weniger Energie als American Sandwich, Vollkorn von American Style. Damit gibt American Sandwich, Vollkorn von American Style 1 mal so viele Kalorien wie Eiweiss Brot, low carb von Kaufland. In Zahlen sind das bei Eiweiss Brot, low carb von Kaufland 245kcal und bei American Sandwich, Vollkorn von American Style 246kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.028kJ und 1.036kJ.
Mit 24g Protein ist Eiweiss Brot, low carb von Kaufland zu 182% proteinhaltiger. American Sandwich, Vollkorn von American Style liefert dir mit 65% weniger nur 8,5g.
Bei 14,5g ist Eiweiss Brot, low carb von Kaufland zu 65% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. American Sandwich, Vollkorn von American Style is mit 42g ausgerüstet, was 65% weniger entspricht.
Mit 2,1g wird dir bei Eiweiss Brot, low carb von Kaufland 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 5% mehr.
Fett ist mit 8,7g Bestandteil von Eiweiss Brot, low carb von Kaufland. Das sind 149% mehr als bei American Sandwich, Vollkorn von American Style. Hier beträgt der Anteil 3,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von American Sandwich, Vollkorn von American Style 1,27g Salz geliefert. Bei Eiweiss Brot, low carb von Kaufland beträgt der Salzgehalt 1,3g.
Eiweiss Brot, low carb von Kaufland beinhaltet 6,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei American Sandwich, Vollkorn von American Style liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 6g.
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