Vergleich: Skyr, Blaubeere (Milbona) vs. Putenbrust
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Blaubeere von Milbona und Putenbrust im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 237 | kJ |
| Protein: | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,6 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 46% weniger Kalorien |
| 61% weniger Protein |
| 82% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| Kalorien | 56 | kcal | -46% | 103 | kcal |
| Brennwert | 237 | kJ | 431 | kJ | |
| Protein | 8,9 | g | -61% | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate | 4,6 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -82% | 1,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Blaubeere von Milbona und die Nährwerte von Putenbrust. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Blaubeere von Milbona und 100g Putenbrust. Skyr, Blaubeere von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Putenbrust gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Skyr, Blaubeere von Milbona 46% weniger Energie als Putenbrust. Damit gibt Putenbrust 1,8 mal so viele Kalorien wie Skyr, Blaubeere von Milbona. In Zahlen sind das bei Skyr, Blaubeere von Milbona 56kcal und bei Putenbrust 103kcal. Das entspricht einem Brennwert von 237kJ und 431kJ.
Mit 8,9g Protein ist Skyr, Blaubeere von Milbona zu 61% proteinarmer. Putenbrust liefert dir 22,9g Protein. Das entpsicht einem zu 157% höheren Proteingehalt.
Bei 4,6g ist Skyr, Blaubeere von Milbona zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Putenbrust mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Blaubeere von Milbona mit 0,2g geringer. 1,1g sind bei Putenbrust Fett. Damit ist Skyr, Blaubeere von Milbona zu 82% fettarmer als Putenbrust.
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