Vergleich: Roastbeef, vom deutschen Jungbullen (Deluxe) vs. BIO Tofu, Geräuchert (soja)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe und BIO Tofu, Geräuchert von soja im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 138 | kcal |
| Brennwert: | 579 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 37% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 685 | kJ |
| Protein: | 18,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 9,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Kalorien | 138 | kcal | -16% | 164 | kcal |
| Brennwert | 579 | kJ | 685 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -13% | 18,2 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,7 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 6 | g | -37% | 9,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3 | g | 1,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe und die Nährwerte von BIO Tofu, Geräuchert von soja. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe und 100g BIO Tofu, Geräuchert von soja. Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und BIO Tofu, Geräuchert von soja gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe 16% weniger Energie als BIO Tofu, Geräuchert von soja. Damit gibt BIO Tofu, Geräuchert von soja 1,2 mal so viele Kalorien wie Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe. In Zahlen sind das bei Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe 138kcal und bei BIO Tofu, Geräuchert von soja 164kcal. Das entspricht einem Brennwert von 579kJ und 685kJ.
Mit 21g Protein ist Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe zu 15% proteinhaltiger. BIO Tofu, Geräuchert von soja liefert dir mit 13% weniger nur 18,2g.
Bei 0g ist Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. BIO Tofu, Geräuchert von soja is mit 0,7g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei BIO Tofu, Geräuchert von soja mit 0,7g zu 100% unter dem von Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe. Somit beinhaltet BIO Tofu, Geräuchert von soja 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe mit 6g geringer. 9,5g sind bei BIO Tofu, Geräuchert von soja Fett. Damit ist Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe zu 37% fettarmer als BIO Tofu, Geräuchert von soja.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe mit 3g 1,6 mal so hoch wie bei BIO Tofu, Geräuchert von soja. Bei BIO Tofu, Geräuchert von soja liegt der Wert bei 1,9g, also 37% geringer.
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