Vergleich: Rinderhackfleisch (Landjunker) vs. Integrale Penne rigate (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinderhackfleisch von Landjunker und Integrale Penne rigate von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Landjunker
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 234 | kcal |
| Brennwert: | 972 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,5 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 28% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 347 | kcal |
| Brennwert: | 1.453 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 65 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 1,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Kalorien | 234 | kcal | -33% | 347 | kcal |
| Brennwert | 972 | kJ | 1.453 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -28% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 65 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 4,3 | g | |
| Fett | 18 | g | -89% | 1,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,5 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinderhackfleisch von Landjunker und die Nährwerte von Integrale Penne rigate von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rinderhackfleisch von Landjunker und 100g Integrale Penne rigate von tegut. Rinderhackfleisch von Landjunker gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Integrale Penne rigate von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Rinderhackfleisch von Landjunker 33% weniger Energie als Integrale Penne rigate von tegut. Damit gibt Integrale Penne rigate von tegut 1,5 mal so viele Kalorien wie Rinderhackfleisch von Landjunker. In Zahlen sind das bei Rinderhackfleisch von Landjunker 234kcal und bei Integrale Penne rigate von tegut 347kcal. Das entspricht einem Brennwert von 972kJ und 1.453kJ.
Mit 18g Protein ist Rinderhackfleisch von Landjunker zu 38% proteinhaltiger. Integrale Penne rigate von tegut liefert dir mit 28% weniger nur 13g.
Bei 0g ist Rinderhackfleisch von Landjunker zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Integrale Penne rigate von tegut is mit 65g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Integrale Penne rigate von tegut mit 4,3g zu 100% unter dem von Rinderhackfleisch von Landjunker. Somit beinhaltet Integrale Penne rigate von tegut 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 18g Bestandteil von Rinderhackfleisch von Landjunker. Das sind 847% mehr als bei Integrale Penne rigate von tegut. Hier beträgt der Anteil 1,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Rinderhackfleisch von Landjunker mit 8,5g 14,2 mal so hoch wie bei Integrale Penne rigate von tegut. Bei Integrale Penne rigate von tegut liegt der Wert bei 0,6g, also 93% geringer.
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