Vergleich: Joghurt mild, 0,1% Fett, stichfest (ja!) vs. Skyr, Pur (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Joghurt mild, 0,1% Fett, stichfest von ja! und Skyr, Pur von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 39 | kcal |
| Brennwert: | 165 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,6 | g |
| - davon Zucker: | 5,6 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 27% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 65 | kcal |
| Brennwert: | 278 | kJ |
| Protein: | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 39 | kcal | -40% | 65 | kcal |
| Brennwert | 165 | kJ | 278 | kJ | |
| Protein | 3,9 | g | -67% | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate | 5,6 | g | -27% | 4,1 | g |
| - davon Zucker | 5,6 | g | 4,1 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -50% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Joghurt mild, 0,1% Fett, stichfest von ja! und die Nährwerte von Skyr, Pur von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Joghurt mild, 0,1% Fett, stichfest von ja! und 100g Skyr, Pur von Milbona. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Joghurt mild, 0,1% Fett, stichfest von ja! 40% weniger Energie als Skyr, Pur von Milbona. Damit gibt Skyr, Pur von Milbona 1,7 mal so viele Kalorien wie Joghurt mild, 0,1% Fett, stichfest von ja!. In Zahlen sind das bei Joghurt mild, 0,1% Fett, stichfest von ja! 39kcal und bei Skyr, Pur von Milbona 65kcal. Das entspricht einem Brennwert von 165kJ und 278kJ.
Mit 3,9g Protein ist Joghurt mild, 0,1% Fett, stichfest von ja! zu 67% proteinarmer. Skyr, Pur von Milbona liefert dir 11,8g Protein. Das entpsicht einem zu 203% höheren Proteingehalt.
Bei 5,6g ist Joghurt mild, 0,1% Fett, stichfest von ja! zu 37% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Skyr, Pur von Milbona mit 4,1g.
Mit 5,6g wird dir bei Joghurt mild, 0,1% Fett, stichfest von ja! 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 37% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Joghurt mild, 0,1% Fett, stichfest von ja! mit 0,1g geringer. 0,2g sind bei Skyr, Pur von Milbona Fett. Damit ist Joghurt mild, 0,1% Fett, stichfest von ja! zu 50% fettarmer als Skyr, Pur von Milbona.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Skyr, Pur von Milbona 0,1g Salz geliefert. Bei Joghurt mild, 0,1% Fett, stichfest von ja! beträgt der Salzgehalt 0,13g.
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