Vergleich: Broccoli (Rewe Bio) vs. Kürbis, Hokkaido
Gegenüberstellung der Nährwerte
Broccoli von Rewe Bio und Kürbis, Hokkaido im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 26 | kcal |
| Brennwert: | 109 | kJ |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,8 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 37% weniger Protein |
| 86% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 264 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,6 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Kalorien | 26 | kcal | -59% | 63 | kcal |
| Brennwert | 109 | kJ | 264 | kJ | |
| Protein | 2,7 | g | -37% | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate | 1,8 | g | -86% | 12,6 | g |
| Fett | 0,3 | g | -50% | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Broccoli von Rewe Bio und die Nährwerte von Kürbis, Hokkaido. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Broccoli von Rewe Bio und 100g Kürbis, Hokkaido. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Broccoli von Rewe Bio 59% weniger Energie als Kürbis, Hokkaido. Damit gibt Kürbis, Hokkaido 2,4 mal so viele Kalorien wie Broccoli von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Broccoli von Rewe Bio 26kcal und bei Kürbis, Hokkaido 63kcal. Das entspricht einem Brennwert von 109kJ und 264kJ.
Mit 2,7g Protein ist Broccoli von Rewe Bio zu 59% proteinhaltiger. Kürbis, Hokkaido liefert dir mit 37% weniger nur 1,7g.
Bei 1,8g ist Broccoli von Rewe Bio zu 86% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kürbis, Hokkaido is mit 12,6g ausgerüstet, was 86% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Broccoli von Rewe Bio mit 0,3g geringer. 0,6g sind bei Kürbis, Hokkaido Fett. Damit ist Broccoli von Rewe Bio zu 50% fettarmer als Kürbis, Hokkaido.
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