Vergleich: Frischkäse, fettfrei vs. Allgäuer, Schmelzkäse Scheiben (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischkäse, fettfrei und Allgäuer, Schmelzkäse Scheiben von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 105 | kcal |
| Brennwert: | 441 | kJ |
| Protein: | 15,69 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,66 | g |
| - davon Zucker: | 5,48 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,64 | g |
| Salz: | 1,78 | g |
| Natrium: | 0,7 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 35% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.026 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11 | g |
| Salz: | 2,5 | g |
| Natrium: | 0,98 | g |
| Kalorien | 105 | kcal | -57% | 245 | kcal |
| Brennwert | 441 | kJ | 1.026 | kJ | |
| Protein | 15,69 | g | -13% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 7,66 | g | -35% | 5 | g |
| - davon Zucker | 5,48 | g | 5 | g | |
| Fett | 1 | g | -94% | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,64 | g | 11 | g | |
| Salz | 1,78 | g | 2,5 | g | |
| Natrium | 0,7 | g | 0,98 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischkäse, fettfrei und die Nährwerte von Allgäuer, Schmelzkäse Scheiben von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischkäse, fettfrei und 100g Allgäuer, Schmelzkäse Scheiben von Jeden Tag. Frischkäse, fettfrei gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Allgäuer, Schmelzkäse Scheiben von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Frischkäse, fettfrei 57% weniger Energie als Allgäuer, Schmelzkäse Scheiben von Jeden Tag. Damit gibt Allgäuer, Schmelzkäse Scheiben von Jeden Tag 2,3 mal so viele Kalorien wie Frischkäse, fettfrei. In Zahlen sind das bei Frischkäse, fettfrei 105kcal und bei Allgäuer, Schmelzkäse Scheiben von Jeden Tag 245kcal. Das entspricht einem Brennwert von 441kJ und 1.026kJ.
Mit 15,69g Protein ist Frischkäse, fettfrei zu 13% proteinarmer. Allgäuer, Schmelzkäse Scheiben von Jeden Tag liefert dir 18g Protein. Das entpsicht einem zu 15% höheren Proteingehalt.
Bei 7,66g ist Frischkäse, fettfrei zu 53% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Allgäuer, Schmelzkäse Scheiben von Jeden Tag mit 5g.
Mit 5,48g wird dir bei Frischkäse, fettfrei 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 10% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Frischkäse, fettfrei mit 1g geringer. 17g sind bei Allgäuer, Schmelzkäse Scheiben von Jeden Tag Fett. Damit ist Frischkäse, fettfrei zu 94% fettarmer als Allgäuer, Schmelzkäse Scheiben von Jeden Tag.
Bei Frischkäse, fettfrei sind 0,64g gesättigte Fettsäuren. Das sind 94% mehr als bei Allgäuer, Schmelzkäse Scheiben von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 11g, also 17,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Frischkäse, fettfrei 1,78g Salz. Rechts erhälst du von Allgäuer, Schmelzkäse Scheiben von Jeden Tag Salz in der Menge von 2,5g.
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