Vergleich: Skyr, Pur (Milbona) vs. Joghurt mild, 0,1% Fett, stichfest (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Pur von Milbona und Joghurt mild, 0,1% Fett, stichfest von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 65 | kcal |
| Brennwert: | 278 | kJ |
| Protein: | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 27% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 39 | kcal |
| Brennwert: | 165 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,6 | g |
| - davon Zucker: | 5,6 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 65 | kcal | -40% | 39 | kcal |
| Brennwert | 278 | kJ | 165 | kJ | |
| Protein | 11,8 | g | -67% | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | -27% | 5,6 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 5,6 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -50% | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Pur von Milbona und die Nährwerte von Joghurt mild, 0,1% Fett, stichfest von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Pur von Milbona und 100g Joghurt mild, 0,1% Fett, stichfest von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Skyr, Pur von Milbona 67% mehr Energie als Joghurt mild, 0,1% Fett, stichfest von ja!. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Skyr, Pur von Milbona 65kcal und bei Joghurt mild, 0,1% Fett, stichfest von ja! 39kcal. Das entspricht einem Brennwert von 278kJ und 165kJ.
Mit 11,8g Protein ist Skyr, Pur von Milbona zu 203% proteinhaltiger. Joghurt mild, 0,1% Fett, stichfest von ja! liefert dir mit 67% weniger nur 3,9g.
Bei 4,1g ist Skyr, Pur von Milbona zu 27% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Joghurt mild, 0,1% Fett, stichfest von ja! is mit 5,6g ausgerüstet, was 27% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Joghurt mild, 0,1% Fett, stichfest von ja! mit 5,6g zu 27% unter dem von Skyr, Pur von Milbona. Somit beinhaltet Joghurt mild, 0,1% Fett, stichfest von ja! 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,2g Bestandteil von Skyr, Pur von Milbona. Das sind 100% mehr als bei Joghurt mild, 0,1% Fett, stichfest von ja!. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Skyr, Pur von Milbona 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Joghurt mild, 0,1% Fett, stichfest von ja! Salz in der Menge von 0,13g.
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