Vergleich: Körniger Frischkäse, Halbfettstufe (ja!) vs. Hüttenkäse (Gervais)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja! und Hüttenkäse von Gervais im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 436 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 15% weniger Fett |
von Gervais
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| Kalorien | 104 | kcal | -13% | 91 | kcal |
| Brennwert | 436 | kJ | 381 | kJ | |
| Protein | 12,5 | g | -6% | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate | 2,7 | g | -15% | 2,3 | g |
| Fett | 4,6 | g | -15% | 3,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja! und die Nährwerte von Hüttenkäse von Gervais. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja! und 100g Hüttenkäse von Gervais. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja! 14% mehr Energie als Hüttenkäse von Gervais. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja! 104kcal und bei Hüttenkäse von Gervais 91kcal. Das entspricht einem Brennwert von 436kJ und 381kJ.
Mit 12,5g Protein ist Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja! zu 7% proteinhaltiger. Hüttenkäse von Gervais liefert dir mit 6% weniger nur 11,7g.
Bei 2,7g ist Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja! zu 17% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hüttenkäse von Gervais mit 2,3g.
Fett ist mit 4,6g Bestandteil von Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja!. Das sind 18% mehr als bei Hüttenkäse von Gervais. Hier beträgt der Anteil 3,9g.
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