Vergleich: Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück (Meine Metzgerei) vs. Ei, Hühnerei
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei und Ei, Hühnerei im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Meine Metzgerei
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 454 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 653 | kJ |
| Protein: | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 107 | kcal | -31% | 156 | kcal |
| Brennwert | 454 | kJ | 653 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -44% | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,7 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -85% | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 3,1 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei und die Nährwerte von Ei, Hühnerei. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei und 100g Ei, Hühnerei. Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Ei, Hühnerei gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei 31% weniger Energie als Ei, Hühnerei. Damit gibt Ei, Hühnerei 1,5 mal so viele Kalorien wie Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei. In Zahlen sind das bei Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei 107kcal und bei Ei, Hühnerei 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 454kJ und 653kJ.
Mit 23g Protein ist Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei zu 80% proteinhaltiger. Ei, Hühnerei liefert dir mit 44% weniger nur 12,8g.
Bei 0g ist Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Ei, Hühnerei is mit 0,7g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Ei, Hühnerei mit 0,7g zu 100% unter dem von Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei. Somit beinhaltet Ei, Hühnerei 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei mit 1,7g geringer. 11,3g sind bei Ei, Hühnerei Fett. Damit ist Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei zu 85% fettarmer als Ei, Hühnerei.
Bei Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei sind 0,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 77% mehr als bei Ei, Hühnerei. Dort liegt der Wert bei 3,1g, also 4,4 mal so hoch.
Rechts werden dir von Ei, Hühnerei 0g Salz geliefert. Bei Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei beträgt der Salzgehalt 0,1g.
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