Vergleich: Cashewkerne vs. Abendbrötchen (Bäcker Schäfer's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cashewkerne und Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 553 | kcal |
| Brennwert: | 2.314 | kJ |
| Protein: | 18,22 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,19 | g |
| Fett: | 43,85 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 56% weniger Protein |
| 43% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
von Bäcker Schäfer's
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 255 | kcal |
| Brennwert: | 1.068 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 53 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Kalorien | 553 | kcal | -54% | 255 | kcal |
| Brennwert | 2.314 | kJ | 1.068 | kJ | |
| Protein | 18,22 | g | -56% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 30,19 | g | -43% | 53 | g |
| Fett | 43,85 | g | -97% | 1,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cashewkerne und die Nährwerte von Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cashewkerne und 100g Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's. Cashewkerne gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Cashewkerne 117% mehr Energie als Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cashewkerne 553kcal und bei Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's 255kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.314kJ und 1.068kJ.
Mit 18,22g Protein ist Cashewkerne zu 128% proteinhaltiger. Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's liefert dir mit 56% weniger nur 8g.
Bei 30,19g ist Cashewkerne zu 43% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's is mit 53g ausgerüstet, was 43% weniger entspricht.
Fett ist mit 43,85g Bestandteil von Cashewkerne. Das sind 3554% mehr als bei Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
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