Vergleich: Abendbrötchen (Bäcker Schäfer's) vs. Cashewkerne
Gegenüberstellung der Nährwerte
Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's und Cashewkerne im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bäcker Schäfer's
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 255 | kcal |
| Brennwert: | 1.068 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 53 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 56% weniger Protein |
| 43% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 553 | kcal |
| Brennwert: | 2.314 | kJ |
| Protein: | 18,22 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,19 | g |
| Fett: | 43,85 | g |
| Kalorien | 255 | kcal | -54% | 553 | kcal |
| Brennwert | 1.068 | kJ | 2.314 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -56% | 18,22 | g |
| Kohlenhydrate | 53 | g | -43% | 30,19 | g |
| Fett | 1,2 | g | -97% | 43,85 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's und die Nährwerte von Cashewkerne. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's und 100g Cashewkerne. Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Cashewkerne gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's 54% weniger Energie als Cashewkerne. Damit gibt Cashewkerne 2,2 mal so viele Kalorien wie Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's. In Zahlen sind das bei Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's 255kcal und bei Cashewkerne 553kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.068kJ und 2.314kJ.
Mit 8g Protein ist Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's zu 56% proteinarmer. Cashewkerne liefert dir 18,22g Protein. Das entpsicht einem zu 128% höheren Proteingehalt.
Bei 53g ist Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's zu 76% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Cashewkerne mit 30,19g.
Der Anteil von Fett ist bei Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's mit 1,2g geringer. 43,85g sind bei Cashewkerne Fett. Damit ist Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's zu 97% fettarmer als Cashewkerne.
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