Vergleich: Cashewkerne vs. 100% Geflügel, im Saitling (Meica)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cashewkerne und 100% Geflügel, im Saitling von Meica im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 553 | kcal |
| Brennwert: | 2.314 | kJ |
| Protein: | 18,22 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,19 | g |
| - davon Zucker: | 5,91 | g |
| Fett: | 43,85 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,78 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 73% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 166 | kcal |
| Brennwert: | 691 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,78 | g |
| Natrium: | 0,7 | g |
| Kalorien | 553 | kcal | -70% | 166 | kcal |
| Brennwert | 2.314 | kJ | 691 | kJ | |
| Protein | 18,22 | g | -23% | 14 | g |
| Kohlenhydrate | 30,19 | g | -98% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 5,91 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 43,85 | g | -73% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7,78 | g | 2,4 | g | |
| Ballaststoffe | 3,3 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 1,78 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cashewkerne und die Nährwerte von 100% Geflügel, im Saitling von Meica. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cashewkerne und 100g 100% Geflügel, im Saitling von Meica. Cashewkerne gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und 100% Geflügel, im Saitling von Meica gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Cashewkerne 233% mehr Energie als 100% Geflügel, im Saitling von Meica. Das ist 3,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cashewkerne 553kcal und bei 100% Geflügel, im Saitling von Meica 166kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.314kJ und 691kJ.
Mit 18,22g Protein ist Cashewkerne zu 30% proteinhaltiger. 100% Geflügel, im Saitling von Meica liefert dir mit 23% weniger nur 14g.
Bei 30,19g ist Cashewkerne zu 5938% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als 100% Geflügel, im Saitling von Meica mit 0,5g.
Mit 5,91g wird dir bei Cashewkerne 11,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1082% mehr.
Fett ist mit 43,85g Bestandteil von Cashewkerne. Das sind 265% mehr als bei 100% Geflügel, im Saitling von Meica. Hier beträgt der Anteil 12g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Cashewkerne mit 7,78g 3,2 mal so hoch wie bei 100% Geflügel, im Saitling von Meica. Bei 100% Geflügel, im Saitling von Meica liegt der Wert bei 2,4g, also 69% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Cashewkerne 0,03g Salz. Rechts erhälst du von 100% Geflügel, im Saitling von Meica Salz in der Menge von 1,78g.
Cashewkerne beinhaltet 3,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 33 mal so hoch. Bei 100% Geflügel, im Saitling von Meica liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,1g.
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