Vergleich: Seelachs, Alaska vs. Hähnchenbrustfilet (FairMast)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Seelachs, Alaska und Hähnchenbrustfilet von FairMast im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 233 | kJ |
| Protein: | 12,19 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,41 | g |
| 50% weniger Kalorien |
| 49% weniger Protein |
| 80% weniger Fett |
von FairMast
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 469 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 56 | kcal | -50% | 111 | kcal |
| Brennwert | 233 | kJ | 469 | kJ | |
| Protein | 12,19 | g | -49% | 24 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,41 | g | -80% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Seelachs, Alaska und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet von FairMast. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Seelachs, Alaska und 100g Hähnchenbrustfilet von FairMast. Seelachs, Alaska gehört zur Gruppe Fisch und Hähnchenbrustfilet von FairMast gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Seelachs, Alaska 50% weniger Energie als Hähnchenbrustfilet von FairMast. Damit gibt Hähnchenbrustfilet von FairMast 2 mal so viele Kalorien wie Seelachs, Alaska. In Zahlen sind das bei Seelachs, Alaska 56kcal und bei Hähnchenbrustfilet von FairMast 111kcal. Das entspricht einem Brennwert von 233kJ und 469kJ.
Mit 12,19g Protein ist Seelachs, Alaska zu 49% proteinarmer. Hähnchenbrustfilet von FairMast liefert dir 24g Protein. Das entpsicht einem zu 97% höheren Proteingehalt.
Hähnchenbrustfilet von FairMast und Seelachs, Alaska sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Seelachs, Alaska mit 0,41g geringer. 2g sind bei Hähnchenbrustfilet von FairMast Fett. Damit ist Seelachs, Alaska zu 80% fettarmer als Hähnchenbrustfilet von FairMast.
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