Vergleich: Wildlachs, Atlantik vs. Putenbrustfilet (Mühlenhof)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Wildlachs, Atlantik und Putenbrustfilet von Mühlenhof im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 594 | kJ |
| Protein: | 19,84 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,34 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 76% weniger Fett |
von Mühlenhof
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 471 | kJ |
| Protein: | 24,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Kalorien | 142 | kcal | -21% | 112 | kcal |
| Brennwert | 594 | kJ | 471 | kJ | |
| Protein | 19,84 | g | -19% | 24,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 6,34 | g | -76% | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Wildlachs, Atlantik und die Nährwerte von Putenbrustfilet von Mühlenhof. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Wildlachs, Atlantik und 100g Putenbrustfilet von Mühlenhof. Wildlachs, Atlantik gehört zur Gruppe Fisch und Putenbrustfilet von Mühlenhof gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Wildlachs, Atlantik 27% mehr Energie als Putenbrustfilet von Mühlenhof. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Wildlachs, Atlantik 142kcal und bei Putenbrustfilet von Mühlenhof 112kcal. Das entspricht einem Brennwert von 594kJ und 471kJ.
Mit 19,84g Protein ist Wildlachs, Atlantik zu 19% proteinarmer. Putenbrustfilet von Mühlenhof liefert dir 24,4g Protein. Das entpsicht einem zu 23% höheren Proteingehalt.
Putenbrustfilet von Mühlenhof und Wildlachs, Atlantik sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Fett ist mit 6,34g Bestandteil von Wildlachs, Atlantik. Das sind 323% mehr als bei Putenbrustfilet von Mühlenhof. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren