Vergleich: Edel-Marzipan (Sarotti) vs. Mandeln
Gegenüberstellung der Nährwerte
Edel-Marzipan von Sarotti und Mandeln im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Sarotti
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 498 | kcal |
| Brennwert: | 2.078 | kJ |
| Protein: | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 50,4 | g |
| - davon Zucker: | 47,9 | g |
| Fett: | 28,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13,8 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 69% weniger Protein |
| 57% weniger Kohlenhydrate |
| 43% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 579 | kcal |
| Brennwert: | 2.423 | kJ |
| Protein: | 21,15 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,55 | g |
| - davon Zucker: | 4,35 | g |
| Fett: | 49,93 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,8 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 498 | kcal | -14% | 579 | kcal |
| Brennwert | 2.078 | kJ | 2.423 | kJ | |
| Protein | 6,5 | g | -69% | 21,15 | g |
| Kohlenhydrate | 50,4 | g | -57% | 21,55 | g |
| - davon Zucker | 47,9 | g | 4,35 | g | |
| Fett | 28,3 | g | -43% | 49,93 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 13,8 | g | 3,8 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Edel-Marzipan von Sarotti und die Nährwerte von Mandeln. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Edel-Marzipan von Sarotti und 100g Mandeln. Edel-Marzipan von Sarotti gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Mandeln gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Edel-Marzipan von Sarotti 14% weniger Energie als Mandeln. Damit gibt Mandeln 1,2 mal so viele Kalorien wie Edel-Marzipan von Sarotti. In Zahlen sind das bei Edel-Marzipan von Sarotti 498kcal und bei Mandeln 579kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.078kJ und 2.423kJ.
Mit 6,5g Protein ist Edel-Marzipan von Sarotti zu 69% proteinarmer. Mandeln liefert dir 21,15g Protein. Das entpsicht einem zu 225% höheren Proteingehalt.
Bei 50,4g ist Edel-Marzipan von Sarotti zu 134% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mandeln mit 21,55g.
Mit 47,9g wird dir bei Edel-Marzipan von Sarotti 11 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1001% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Edel-Marzipan von Sarotti mit 28,3g geringer. 49,93g sind bei Mandeln Fett. Damit ist Edel-Marzipan von Sarotti zu 43% fettarmer als Mandeln.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Edel-Marzipan von Sarotti mit 13,8g 3,6 mal so hoch wie bei Mandeln. Bei Mandeln liegt der Wert bei 3,8g, also 72% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Edel-Marzipan von Sarotti 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Mandeln Salz in der Menge von 0,01g.
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