Vergleich: Toastbrötchen, Eiweiß (Mestemacher) vs. Toast, Butter (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Toastbrötchen, Eiweiß von Mestemacher und Toast, Butter von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 179 | kcal |
| Brennwert: | 748 | kJ |
| Protein: | 16,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 | g |
| Ballaststoffe: | 11 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 48% weniger Protein |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
| 69% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 266 | kcal |
| Brennwert: | 1.125 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,3 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 2,8 | g |
| Salz: | 1,14 | g |
| Natrium: | 0,45 | g |
| Kalorien | 179 | kcal | -33% | 266 | kcal |
| Brennwert | 748 | kJ | 1.125 | kJ | |
| Protein | 16,3 | g | -48% | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate | 11,4 | g | -76% | 48,3 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 3,9 | g | |
| Fett | 12 | g | -69% | 3,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 | g | 2,5 | g | |
| Ballaststoffe | 11 | g | 2,8 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 1,14 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,45 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Toastbrötchen, Eiweiß von Mestemacher und die Nährwerte von Toast, Butter von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Toastbrötchen, Eiweiß von Mestemacher und 100g Toast, Butter von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Toastbrötchen, Eiweiß von Mestemacher 33% weniger Energie als Toast, Butter von K-Classic. Damit gibt Toast, Butter von K-Classic 1,5 mal so viele Kalorien wie Toastbrötchen, Eiweiß von Mestemacher. In Zahlen sind das bei Toastbrötchen, Eiweiß von Mestemacher 179kcal und bei Toast, Butter von K-Classic 266kcal. Das entspricht einem Brennwert von 748kJ und 1.125kJ.
Mit 16,3g Protein ist Toastbrötchen, Eiweiß von Mestemacher zu 92% proteinhaltiger. Toast, Butter von K-Classic liefert dir mit 48% weniger nur 8,5g.
Bei 11,4g ist Toastbrötchen, Eiweiß von Mestemacher zu 76% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Toast, Butter von K-Classic is mit 48,3g ausgerüstet, was 76% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Toast, Butter von K-Classic mit 3,9g zu 72% unter dem von Toastbrötchen, Eiweiß von Mestemacher. Somit beinhaltet Toast, Butter von K-Classic 3,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 12g Bestandteil von Toastbrötchen, Eiweiß von Mestemacher. Das sind 224% mehr als bei Toast, Butter von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 3,7g.
Bei Toastbrötchen, Eiweiß von Mestemacher sind 1,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 32% mehr als bei Toast, Butter von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 2,5g, also 1,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Toast, Butter von K-Classic 1,14g Salz geliefert. Bei Toastbrötchen, Eiweiß von Mestemacher beträgt der Salzgehalt 1,5g.
Toastbrötchen, Eiweiß von Mestemacher beinhaltet 11g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3,9 mal so hoch. Bei Toast, Butter von K-Classic liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,8g.
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