Vergleich: Körniger Frischkäse, Halbfettstufe (Gutes Land) vs. Frischkäse, Natur (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Gutes Land und Frischkäse, Natur von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| 58% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.019 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 23,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 0,71 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| Kalorien | 103 | kcal | -58% | 247 | kcal |
| Brennwert | 431 | kJ | 1.019 | kJ | |
| Protein | 12,2 | g | -51% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 2,7 | g | -4% | 2,8 | g |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 2,8 | g | |
| Fett | 4,6 | g | -80% | 23,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3 | g | 15 | g | |
| Salz | 0,75 | g | 0,71 | g | |
| Natrium | 0,3 | g | 0,28 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Gutes Land und die Nährwerte von Frischkäse, Natur von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Gutes Land und 100g Frischkäse, Natur von K-Classic. Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Gutes Land gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Frischkäse, Natur von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Gutes Land 58% weniger Energie als Frischkäse, Natur von K-Classic. Damit gibt Frischkäse, Natur von K-Classic 2,4 mal so viele Kalorien wie Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Gutes Land. In Zahlen sind das bei Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Gutes Land 103kcal und bei Frischkäse, Natur von K-Classic 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 431kJ und 1.019kJ.
Mit 12,2g Protein ist Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Gutes Land zu 103% proteinhaltiger. Frischkäse, Natur von K-Classic liefert dir mit 51% weniger nur 6g.
Bei 2,7g ist Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Gutes Land zu 4% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frischkäse, Natur von K-Classic is mit 2,8g ausgerüstet, was 4% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Frischkäse, Natur von K-Classic mit 2,8g zu 4% unter dem von Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Gutes Land. Somit beinhaltet Frischkäse, Natur von K-Classic 1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Gutes Land mit 4,6g geringer. 23,5g sind bei Frischkäse, Natur von K-Classic Fett. Damit ist Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Gutes Land zu 80% fettarmer als Frischkäse, Natur von K-Classic.
Bei Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Gutes Land sind 3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 80% mehr als bei Frischkäse, Natur von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 15g, also 5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Frischkäse, Natur von K-Classic 0,71g Salz geliefert. Bei Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Gutes Land beträgt der Salzgehalt 0,75g.
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