Vergleich: Dinkelbrötchen (Edeka) vs. Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen (Coppenrath & Wiese)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelbrötchen von Edeka und Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Edeka
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.111 | kJ |
| Protein: | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 43,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 4,9 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 66% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 243 | kcal |
| Brennwert: | 1.032 | kJ |
| Protein: | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 46,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,8 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 4,6 | g |
| Salz: | 1,91 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| Kalorien | 263 | kcal | -8% | 243 | kcal |
| Brennwert | 1.111 | kJ | 1.032 | kJ | |
| Protein | 11,3 | g | -16% | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate | 43,5 | g | -7% | 46,6 | g |
| - davon Zucker | 3,8 | g | 1,8 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -66% | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 4,9 | g | 4,6 | g | |
| Salz | 1,9 | g | 1,91 | g | |
| Natrium | 0,75 | g | 0,75 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelbrötchen von Edeka und die Nährwerte von Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelbrötchen von Edeka und 100g Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Dinkelbrötchen von Edeka 8% mehr Energie als Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkelbrötchen von Edeka 263kcal und bei Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese 243kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.111kJ und 1.032kJ.
Mit 11,3g Protein ist Dinkelbrötchen von Edeka zu 19% proteinhaltiger. Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese liefert dir mit 16% weniger nur 9,5g.
Bei 43,5g ist Dinkelbrötchen von Edeka zu 7% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese is mit 46,6g ausgerüstet, was 7% weniger entspricht.
Mit 3,8g wird dir bei Dinkelbrötchen von Edeka 2,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 111% mehr.
Fett ist mit 3,8g Bestandteil von Dinkelbrötchen von Edeka. Das sind 192% mehr als bei Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese. Hier beträgt der Anteil 1,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Dinkelbrötchen von Edeka mit 1g 5 mal so hoch wie bei Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese. Bei Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese liegt der Wert bei 0,2g, also 80% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Dinkelbrötchen von Edeka 1,9g Salz. Rechts erhälst du von Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese Salz in der Menge von 1,91g.
Dinkelbrötchen von Edeka beinhaltet 4,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 4,6g.
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